Wenn Du die Daten ändern willst (usr => kml bearbeiten, kml => usr), dann nimm usr v4 in GPSBabel. Damit werden die Tracks nicht verkürzt und die Tiefenwerte willst Du ja eh nicht nutzen.
Ja Region ist etwas schwieriger, aber es ging dir ja um einzelne Tracks. Man kann die Tracks auch wie folgt vereinzeln.
- Sicherheitsspeicherung aller Daten als usr
- löschen aller nicht benötigten Tracks, Punkte, etc. Abspeichern dieser vereinzelten Daten mit anderen Namen
- Einladen der ursprünglichen usr (alle Daten). Entweder nochmal weiter vereinzeln oder abspeichern und eben weiter diese Daten nutzen.